不單止“遠離”傳染病，更要維持健康的身體機制
「免疫力」的功能不只限於保護身體免受外來感染，而且是一種維持人體健康的系統。免疫系統有兩大功能：尋找並清除外來物/廢棄物，包括致病細菌、病毒與體內產生的廢物，例如死亡細胞、變性蛋白質和異細胞，以及修復受損部位。
「先天免疫」是一種原始的免疫系統，其中先天免疫能力強的細胞，透過吞噬作用吞噬、消化以至清除致病細菌和異細胞，例如巨噬細胞,嗜中性白血球和自然殺手細胞 (NK cell)。
「後天免疫」是進化後動物具有的免疫系統，並擁有免疫細胞，例如T細胞和B細胞，並對入侵的病原菌產生抗體，將其消滅。一旦身體產生了這些抗體，就可以為第二次感染做好準備，而流感疫苗和卡介苗就應用了當中原理。
要產生抗體，條件是先天免疫細胞吞噬致病細菌，再將致病細菌的特徵告知後天免疫細胞。換言之，為了確保免疫系統有效運作，保持「先天免疫」活躍顯得非常重要。
